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間に合って良かった!花火大会2025年08月03日双極性障害とうまく付き合っていこう･･･ぐ寝る行為も嫌で、、、でも食べたらすぐ眠気がくるんです、、、不思議眠れな･･･したくなる行為ですが、調べたら血糖値スパイクという名前らしいです。糖･･･- 吉野家 モーニングデビュー2025年08月02日嘘じゃないよぉ。犬も喋るんだよぉぉぉ･･･結果はまだ次に気になるのは「血糖値」今の処 とりあえず大丈夫なんだけど食後の眠気。若い頃は 気に止めずにいたけど「血糖値スパイク」測定してみたよね〰ぇ食･･･
- 仕事の生産性を上げる朝食に摂るべき最高の食材5選2025年08月01日hrnu22442のブログ･･･し、白米や砂糖などの精製された糖質は血糖値を急激に上昇させ、その後の急降下(血糖値スパイク)で眠気や集中力低下を引き起こします。全粒穀物に含まれる食物繊･･･
- 集中力が続く午後の眠気を防ぐランチの選び方2025年08月01日hrnu22442のブログ昼食後の眠気の主な原因は、食後に血糖値が急激に上昇し、その後イ･･･急激に上昇し、その後インスリンの過剰分泌によって急降下する「血糖値スパイク」です。こ･･･
- 不調自分24(覚書)入院10日目オペ後7日目2025年08月01日shundai2010さんのブログ･･･り早食いしないように15分以上はかけて食べるようにしてますそのおかげか食後の眠気血糖値スパイクってやつ?も全くない仕事上、早食いしてすぐ仕事に戻るなんて･･･
- 食べ方で人生が変わる?「オイルファースト」という選択~油が“悪者"だった時代の終わり~2025年07月31日40男の日常･･･かに大きい」とされています。⸻第2章:血糖値スパイクがもたらす恐ろしい代償さて、「･･･下、空腹時血糖が安定し、食後の眠気も減少したと報告されてい･･･
- 汗疱状湿疹、異汗性湿疹の原因(※画像注意)2025年07月31日心と体と食と。･･･き目を感じない抗ヒスタミン薬の副作用で眠気がひどく昼間は眠気との戦い、こ･･･毒にはフェーズがある)副腎疲労血糖値スパイク低血糖LDLコレステロー･･･
- 空腹でコーヒーだけ…それ、逆効果かも!?手の震えとムカムカの意外な原因☕2025年07月31日太っていないのに血糖値やヘモグロビンA1cが上がってきたあなたへ|痩せ型・血糖不安女性の駆け込み寺 by 薬剤師さかいゆみ･･･低下血糖の上下で、手の震えやイライラ、眠気が出ることも…特に痩せ型さんや･･･がサポートしたこの方は、食後の血糖値スパイクが起きてしまう方だったん･･･
- 「眠気&太りやすさを防ぐ4毒抜き」2025年07月31日バヒラオリエンタル･･･お菓子や小麦粉を使ったスイーツは、この血糖値スパイクを引き起こしやすいので要注意。･･･カカオチョコなどに置き換えると眠気も太りやすさも改善しやす･･･
- ダイエットやスポーツ時のエネルギー持続や血糖値スパイク対策に効果的な〇〇とは?2025年07月30日まゆ個人セラピストの活動ブログ･･･結果、今度は血糖値が急降下してしまい、眠気や疲労感、だるさなどを引き起こ･･･すことに…😰これがいわゆる「血糖値スパイク」❌そこで、おすすめなの･･･
